กินอย่าไรให้ผมสวย

ผมงามด้วยการกิน

การมีผมสุขภาพดีนั้นจะอาศัยการบำรุงจากภายนอกเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ จำเป็นต้องอาศัยการบำรุงจากด้านในควบคู่กันไปด้วย ดังนั้นสารอาหารที่ร่างกายพวกเรากินเข้าไปจึงเป็นสิ่งจำเป็นด้วยเหตุว่าล้วนแต่มีส่วนเกี่ยวข้องในการเสริมสร้างส่วนต่างๆของร่างกาย รวมถึงเส้นผมของเราด้วย และก็ผู้คนจำนวนมากน่าจะสงสัยว่าอาหารชนิดไหนบ้างที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผมของเรา ในวันนี้ทางพวกเราก็ได้สะสมของกินที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผม มาฝากคุณสาวๆทั้งหลายแหล่ พร้อมกันหรือยังคะ หากพร้อมแล้ว ตามมาทางนี้เลยจ้า

ถ้าคนใดที่ไม่อยากให้ผมหลุดหล่นง่าย ก็ควรกินกล้วย กล้วยเว้นแต่จะช่วยทำนุบำรุงผิวพรรณแล้ว กล้วยยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 และก็เซลิก้า ที่ช่วยทำนุบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง และก็สามารถคุ้มครองปกป้องการขาดหลุดตกของเส้นผมได้เป็นอย่างดี Continue reading “กินอย่าไรให้ผมสวย” »

หน้าใสด้วยมะเขือเทศ

“หน้าใสนวล กระชับรูขุมขนด้วยมะเขือเทศ”

มะเขือเทศเป็นพืชผักชนิดหนึ่งที่หาได้ง่ายในครัวเรือน มีทั้งแบบที่เป็นลูกกลมและเรียวรี ผลของมะเขือเทศจะมีสีแดงสด รับประทานแล้วมีประโยชน์นานาชนิด เพราะมีทั้งวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเค วิตามินเอ  และสารอาหารที่มีประโยชน์อื่นอีกมากมาย นอกจากนี้ มะเขือเทศมีสารสีแดงที่เขาเรียกว่าสารไลโคปีน ที่ทำให้ผิวสวย แลดูอมชมพูกระจ่างใสไม่แห้งกร้าน และยังเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลอีกด้วย  อีกทั้งการที่เราทานมะเขือเทศเป็นประจำทุกวัน จะช่วยในการขับถ่าย ไม่ท้องผูก  พอเหลือจากเอามาทำอาหารรับประทานแล้ว เรายังสามารถเอาผลมะเขือเทศมาทำประโยชน์ได้อีกมากมาย เช่น ในวันนี้เราจะมาแนะนำให้สาวๆ ที่หน้ามัน เป็นสิว และคุณแม่บ้านที่ต้องการชะลอริ้วรอยบนใบหน้า มารักษาใบหน้าด้วยมะเขือเทศที่เราหาได้ง่ายจากธรรมชาติและทำได้ง่ายมาก

กรณีที่หน้าคุณมันเยิ้ม และรูขุมขนกว้าง มะเขือเทศช่วยคุณได้ เพียงแค่คุณสาวๆ นำมะเขือเทศหนึ่งผล ปอกเปลือก บี้และคั้นเนื้อมะเขือเทศให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ผสมน้ำมะนาวครึ่งผล คนให้เข้ากันเตรียมไว้ก่อน แล้วล้างหน้าให้สะอาดเช็ดหมาดๆ แล้วนำมามะเขือเทศผสมมะนาวที่เตรียมไว้มาทาให้ทั่วบนใบหน้า ทิ้งไว้สักสามสิบนาที อย่าลืมทาตามลำคอด้วยนะ เสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นสะอาด สูตรนี้สามารถทำได้ทุกวัน รับรองได้ว่าใบหน้าที่มันเยิ้มจะหาย  รูขุมขนที่กว้างก็จะกระชับขึ้น และค่อยๆ เล็กลง  ใบหน้าจะขาว กระจ่างใสมากขึ้น Continue reading “หน้าใสด้วยมะเขือเทศ” »

เลือกซื้อชนิดกล้องCCTV

คุณจะเลือกซื้อชนิดกล้องCCTVลักษณะไหนที่ดีต่อการใช้งานภายนอก

%e0%b8%9a-%e0%b9%82%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b8%b4%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b9%8c-ip-16-%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7_41บริเวณนอกบ้านโดยท่านควรจะหาประเภทกล้องCCTVแบบไหนมาทำงานถึงจะดีที่สุดเพราะว่าเป็นงานที่ต้องติดตั้งภายนอกโดยต้องการความแข็งแรงโดยสามารถใช้งานได้ตลอดเวลารวมถึงยังต้องทนแดดทนฝนได้อีกด้วยดังนั้นการเลือกลักษณะกล้องCCTVไปใช้กับงานภายนอกต้องเลือกให้ดีเพราะว่ามีหลากหลายแบบและการทำงานก็แตกต่างกันและปัจจัยแบบนี้ทำให้หลายๆคนควรศึกษาก่อนซึ่งจะตัดสินใจซื้อมาใช้งานเนื่องด้วยราคาตัวกล้องCCTVโดยมีราคาที่ทั้งราคาถูกไปจนถึงราคาแพงโดยท่านสามารถเลือกได้ว่าต้องการจะซื้อราคาไหนมาติดตั้งเพื่อให้เข้ากับงานภายนอก Continue reading “เลือกซื้อชนิดกล้องCCTV” »

วิธีบำรุงผม

วิธีบำรุงผมแห้งเสียง่ายๆทำได้ด้วยตัวเอง

%e0%b8%9c%e0%b8%a1            ผมสวยสุขภาพดีนั้นไม่ต้องไปหาที่ไหน เราสามารถสร้างได้ด้วยตัวของเราเอง ด้วยการหมั่นดูแล บำรุง และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลให้ผมแห้งเสียไปพร้อมกัน  แค่นี้คุณก็สามารถมีผมที่สวยช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้ดูดีอีกด้วย มาดูวิธีทำให้ผมสุภาพดีทำง่ายๆที่บ้านไม่ต้องเข้าร้านเสริมสวยแถมยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายอีกด้วยมีดังนี้

ดูแลความสะอาดของเส้นผม  ด้วยการสระผมเป็นประจำไม่ควรหมักหมมเป็นเวลานานเพราะจะทำให้เป็นที่สะสมของฝุ่นละอองและแบคทีเรีย ความมันบนเส้นผม และหลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่นอันจะทำให้ผมแห้ง การสระผมควรเลือกผลิตภัณฑ์สระผมที่มีส่วนผสมของคอนดิชันเนอร์ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผม ทำให้ผมไม่แห้ง ไร้น้ำหนัก Continue reading “วิธีบำรุงผม” »