ผิวสีแทน

ผิวสวยได้ไม่ง้อแดด

ฮัลโหล..ผู้หญิงทุกคน วันนี้มีแนวทางสำหรับสาวที่ถูกใจผิวสีแทนมองมีร่างกายแข็งแรง อินตามกระแสในปีนี้เป็นอย่างมาก ยิ่งถ้าเกิดสาวผู้ใดกันดำเนินงานตลอดวันไม่ว่างไปอาบแดดถึงหาดทราย แสงอาทิตย์ยังทำให้ผิวของพวกเราแห้งกระด้างสูญเสียความชื้นรวมทั้งแนวทางที่จะพรีเซนเทชั่นวันนี้ยังช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าของผู้หญิงให้เหลือไปชอปปิ้งของงามๆสวยๆได้เลยจ้ะ
แนวทางนี้เป็นแนวทางแบบบ้านๆใช้ของใกล้ตัวของพวกเราเองที่หาได้ง่ายจ้ะ ราคาไม่แพงไม่ต้องขอคืนดีของแพงแบรนด์ดัง ของที่จำเป็นต้องตระเตรียมก็มี น้ำมันมะพร้าว ผงโกโก้ ถ้วยชามหรือถ้วยสำหรับผสม แปรง แล้วก็ขมิ้นสดหนึ่งหัวหรือจะเป็นขมิ้นผงก็ใช้ได้จ้ะ ซึ่งน้ำมันมะพร้าว ขมิ้น รวมทั้งผงโกโก้เป็นสมุนไพรช่วยทำนุบำรุงผิวของพวกเราด้วยนะจ้ะ
มาเริ่มลำดับแรกเลยจ้ะ เริ่มจากการผสมน้ำมันมะพร้าวเหมาะกันกับผงโกโก้ คนจะกว่าจะเข้ากันโดยรูปทรง 2 ต่อ 3 จ้ะ แล้วนำขมิ้นที่จัดเตรียมไว้มาล้างน้ำที่สะอาดแล้วสับหยาบๆถ้าเกิดคนใดกันแน่ใช้ขมิ้นผงก็ข้ามขั้นในขณะนี้ไปเลยจ้ะ ผสมขมิ้นที่สับแล้วกับน้ำมันมะพร้าวแล้วก็ผงโกโก้ที่ผสมจัดเตรียมไว้ก่อหน้านี้ในจานชามที่ตระเตรียมไว้ แม้กระนั้นผู้หญิงอย่าผสมขมิ้นมากจนเกินไปนะคะประเดี๋ยวผิวจะออกมาเหลืองเหลือเกิน แล้วคนส่วนประกอบทั้งหมดทั้งปวงให้เข้ากลมกลืนจ้ะ
เมื่อได้ส่วนประกอบที่เหมาะแล้ว อาบน้ำ สนะครับผิวให้สะอาดก่อนทา จะช่วยทำให้ผิวดูดซึมส่วนประกอบของพวกเราเข้าไปก้าวหน้าเพิ่มขึ้น ใช้แปรงจุ่มแล้วทาลงบประมาณนผิวของพวกเราได้เลยจ้ะ โดยเริ่มทาจากแขนจนถึงทั่วหมดทั้งตัวแล้วสนะครับผิว โดยใช้มือวนๆให้เริ่มรู้สึกอุ่นๆโน่นหมายคือสมุนไพรเริ่มซึมซาบเข้าผิวของพวกเรา ทิ้งไว้สักราวๆ 15-20นาทีหรือมากยิ่งกว่านั้นก็ได้จ้ะ หากทิ้งไว้นานจะยิ่งติดนานรวมทั้งเข้มมากขึ้นไปอีก ต่อจากนั้นอาบน้ำล้างออกตามเดิม แล้วเช็ดตัว ทาครีมบำรุงผิวอีกหนึ่งชั้น ผู้หญิงจะมองเห็นความต่างของผิวได้อย่างแจ่มแจ้ง
เพิ่มเติมอีกสำหรับผู้หญิงที่จะทำเพื่อไปออกงานนะจ้ะ เพิ่มไฮไลท์เพิ่มมิติให้กับผิวให้มองโกลชุ่มฉ่ำวาวมองมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงชัดแจ้งขึ้นอีกจ้ะ ให้ทำอย่างนี้ 2-3 วันทำคราวหนึ่ง จะเพิ่มเลเยอร์ของสีผิวชัดเพิ่มขึ้นอีก ผลเป็นได้ผิวที่แทนสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง แล้วก็ยังได้ผิวที่ดีอันเป็นผลจากการสครับผมจากสมุนไพรอีกด้วยนะคะ

หน้าใสด้วยมะเขือเทศ

“หน้าใสนวล กระชับรูขุมขนด้วยมะเขือเทศ”

มะเขือเทศเป็นพืชผักชนิดหนึ่งที่หาได้ง่ายในครัวเรือน มีทั้งแบบที่เป็นลูกกลมและเรียวรี ผลของมะเขือเทศจะมีสีแดงสด รับประทานแล้วมีประโยชน์นานาชนิด เพราะมีทั้งวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเค วิตามินเอ  และสารอาหารที่มีประโยชน์อื่นอีกมากมาย นอกจากนี้ มะเขือเทศมีสารสีแดงที่เขาเรียกว่าสารไลโคปีน ที่ทำให้ผิวสวย แลดูอมชมพูกระจ่างใสไม่แห้งกร้าน และยังเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลอีกด้วย  อีกทั้งการที่เราทานมะเขือเทศเป็นประจำทุกวัน จะช่วยในการขับถ่าย ไม่ท้องผูก  พอเหลือจากเอามาทำอาหารรับประทานแล้ว เรายังสามารถเอาผลมะเขือเทศมาทำประโยชน์ได้อีกมากมาย เช่น ในวันนี้เราจะมาแนะนำให้สาวๆ ที่หน้ามัน เป็นสิว และคุณแม่บ้านที่ต้องการชะลอริ้วรอยบนใบหน้า มารักษาใบหน้าด้วยมะเขือเทศที่เราหาได้ง่ายจากธรรมชาติและทำได้ง่ายมาก

กรณีที่หน้าคุณมันเยิ้ม และรูขุมขนกว้าง มะเขือเทศช่วยคุณได้ เพียงแค่คุณสาวๆ นำมะเขือเทศหนึ่งผล ปอกเปลือก บี้และคั้นเนื้อมะเขือเทศให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ผสมน้ำมะนาวครึ่งผล คนให้เข้ากันเตรียมไว้ก่อน แล้วล้างหน้าให้สะอาดเช็ดหมาดๆ แล้วนำมามะเขือเทศผสมมะนาวที่เตรียมไว้มาทาให้ทั่วบนใบหน้า ทิ้งไว้สักสามสิบนาที อย่าลืมทาตามลำคอด้วยนะ เสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นสะอาด สูตรนี้สามารถทำได้ทุกวัน รับรองได้ว่าใบหน้าที่มันเยิ้มจะหาย  รูขุมขนที่กว้างก็จะกระชับขึ้น และค่อยๆ เล็กลง  ใบหน้าจะขาว กระจ่างใสมากขึ้น Continue reading “หน้าใสด้วยมะเขือเทศ” »

วิธีการดูแลเท้า

เรื่องง่ายๆของการดูแลเท้าให้นุ่มนิ่ม

%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%b2เท้าเป็นส่วนที่ต้องรับน้ำหนักของร่างกายมากที่สุดและต้องสัมผัสกับพื้นตลอดเวลาการเดินทั้งทางตรง และทางอ้อม การสัมผัสพื้นโดยตรงจะทำให้ส้นเท้าแตกได้ง่าย โดยเฉพาะการสัมผัสพื้นที่ค่อยข้างเย็นอย่างพื้นกระเบื้อง ซึ่งการสัมผัสพื้นบ่อยครั้งก็จะทำให้ผิวบริเวณเท้าแห้ง ด้าน และแตกเป็นร่องในที่สุดได้ค่ะ

เรื่องเท้าเป็นเรื่องสำคัญมากเนื่องจากเท้าเป็นอวัยวะในร่างกายและจะไปกับเราในทุกที่ สาวๆ หรือหนุ่มๆ หลายคนมักเจอกับปัญหาเท้าด้าน เท้าแตกโดยเฉพาะบริเวณส้นเท้า ซึ่งเป็นสาเหตุอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดความไม่มั่นใจตนเองและเป็นกังวลเมื่อสวมใส่รองเท้าที่โชว์ส้นเท้า  แล้วยิ่งไปกว่านั้น เมื่อมีงานไหนที่จำเป็นต้องถอดรองเท้าก็จะยิ่งทำให้เสียความมั่นใจ ทำอะไรก็เหมือนจะติดขัดไปเสียทุกอย่าง อย่าให้ปัญหาผิวบริเวณเท้ามาสร้างความกังวลใจให้กับตนเองอีกต่อไป ด้วยการใส่ใจดูแลเท้าให้นุ่มนิ่มตลอดเวลา เตรียมพร้อมเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับตนเอง  ฉะนั้น มาดูแลเท้าให้นุ่มนิ่มด้วยวิธีง่ายๆ กันเถอะค่ะ Continue reading “วิธีการดูแลเท้า” »

ดินสอพองมาร์กหน้า

“มาร์กหน้าด้วยดินสอพอง”

%e0%b8%94%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b8%ad%e0%b8%9e%e0%b8%ad%e0%b8%87          ดินสอพองคืออะไร มีสรรพคุณและมีประโยชน์อย่างไรบ้าง เรามาพูดคุยกันแบบคร่าวๆ นะคะ ดินสอพอง หรือมาร์ล เป็นสารที่พบตามธรรมชาติกลุ่มหินปูน มีองค์ประกอบทางเคมีเป็นแคลเซียมคาร์บอเนต สมัยโบราณชอบใช้ดินชนิดนี้ทำแป้งประร่างกาย ทำให้รู้สึกเย็นสบาย สมัยปู่ย่าตายายมักนำดินสอพองบดให้ละเอียดแล้วผสมกับน้ำอบหรือน้ำหอมทำเป็นแป้งประพรมตามร่างกายและใบหน้า หรือผสมน้ำมะนาวทาบริเวณที่หัวโน ซึ่งปัจจุบันนี้ คนสมัยใหม่ก็ยังหันกลับมาใช้ดินสอพองในการบำรุงผิวหน้า แก้สิว กันอยู่มากเพราะทำแล้วเห็นผล

วันนี้ เรามีสูตรโบราณที่ได้มาจากคุณยาย เป็นสูตรที่ท่านชอบทำเป็นใช้เป็นประจำตอนยังสาวๆ เป็นสูตรที่เสียเงินน้อยที่สุด และส่วนผสมก็หาได้จากครัวเรือน มีสองสูตรมาแนะนำนะคะ (สูตรบำรุงหน้าให้ขาวใสนวลไร้สิวด้วยดินสอพอง) Continue reading “ดินสอพองมาร์กหน้า” »